طرق لعلاج رائحة الفم الكريهة
للتخلص من رائحة الفم الكريهة اتبع
الخطوات التالية:
تناول البقدونس؛ لاحتوائه على مادة الكلوروفيل
التي تكافح رائحة الفم الكريهة.
تناول مشروب نبتة إكليل الجبل، وذلك لاحتوائها
على مركبات طاردة للروائح الكريهة.
استخدام الشاي الأخضر، عن طريق تناول كوب منه
بعد كل وجبة، مما يحمي من الإصابة بالتسوس، بالإضافة لدوره في تنظيف اللسان
والأسنان.
استخدام أعواد القرفة في تنظيف
الأسنان، مما يساهم في إخفاء رائحة الفم الكريهة.
مضغ اللبان، مما يساهم في التخلص من
بقايا الطعام.
استخدام خلّ التفاح، وذلك عن طريق وضع ملعقة
صغيرة من خل التفاح في نصف كوب من الماء، ثم استخدامها كغرغرة لمدة عشر ثوانٍ، مع
الحرص على استخدامها مرتين في اليوم، مرّة قبل النوم، وأخرى في الصباح الباكر
استخدام البيكنج صودا، وذلك عن طريق
وضع القليل منه على فرشاة الأسنان، ثم فرك اللسان والأسنان جيداً، وغسلهما بالماء.
استخدام الحمضيات كقشر البرتقال، وذلك لاحتوائها
على حامض الستريك، الذي يساهم في قتل البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.
استخدام وتناول الأطعمة التي تحتوي على كمية
كافية من الزنك